Beukers' Blog
Niet alleen eerlijke en betrouwbare feiten over voedingen en afvallen, maar hier vind je ook het antwoord op al je andere vragen. Kortom het complete plaatje voor het verbeteren van jouw kwaliteit van leven!
Aankomen door stress is een realiteit waar veel mensen mee worstelen. Een drukke dag op kantoor, deadlines die als een z...
Maak het uit hoe vaak je per dag eet als je wil afvallen? Een hele goede vraag waar je veel verschillende meningen over ...
Vet verbranden is een hot topic, vooral voor vrouwen die eindelijk af willen van dat hardnekkige buikje of die irritante...
Afvallen door wandelen is misschien wel de meest onderschatte methode om die hardnekkige kilo's kwijt te raken. Vergeet ...
In gewicht aankomen op vakantie, het is zó gebeurd. Je bent eindelijk vrij van je dagelijkse verplichtingen, geniet van ...
Zijn zoetstoffen ongezond? Een goede vraag om te beantwoorden, aangezien ze vaak ingezet worden om producten minder calo...
Je kent het vast wel: je begint vol goede moed aan een dieet, maar voor je het weet zit je weer in je oude patroon. Frus...
Stiekeme dikmakers zijn overal om ons heen, en ze kunnen je afvaldoelen behoorlijk in de war schoppen. Je denkt dat je g...
Hoe kom je van een dikke buik af? Het is een vraag die veel vrouwen bezighoudt. Geen zorgen, met de juiste aanpak kun je...
