Beukers' Blog
Niet alleen eerlijke en betrouwbare feiten over voedingen en afvallen, maar hier vind je ook het antwoord op al je andere vragen. Kortom het complete plaatje voor het verbeteren van jouw kwaliteit van leven!
Emotie-eten is iets waar veel mensen last van hebben. Zodra verdriet, stress, boosheid of een andere emotie de...
Hoera! Je hebt jouw streefdoel gehaald! Maar hoe zorg je ervoor dat je ook daadwerkelijk op jouw gezonde gewicht...
Sporten en afvallen is een combinatie die vaak wordt gezien als de ultieme oplossing voor blijvend...
Het woord "dieet" kan behoorlijk wat negatieve associaties oproepen. Denk alleen al aan de gedachte van beperkende...
Afvallen kan een van de meest uitdagende en frustrerende doelen zijn die we voor onszelf stellen. Of het nu gaat...
Je bent lekker bezig met afvallen en staat te popelen om een maatje minder aan te kunnen trekken. Hoeveel kilo moet...
Een gezond gewicht is ontzettend belangrijk en daar springen veel guru's al jaren gretig op in. Dit heeft geleid...
In het drukke en volle leven dat we dagelijks leiden, is het bijna noodzakelijk om fit en energiek te zijn. Toch...
Afvallen is een onderwerp waar heel veel mensen mee bezig zijn. De weg naar gewichtsverlies is echter niet altijd...
