Ook jij hebt
koolhydraten nodig!
Leer waarom koolhydraten verbannen slecht voor je is en hoe je het wel moet aanpakken.
van ⏠64,95
nu voor de actieprijs ⏠24,95
Koolhydraten staan bij jou op de zwarte lijst
Je hebt namelijk het idee dat je er ontzettend dik van wordt. Sterker nog, heel veel dieetguruâs op social media vertellen dat ook steeds. Dan moet het wel waar zijn, toch? Dus sindsdien eet jij geen brood meer, vermijd je pasta (zelfs verkoren) en laat je bananen links liggen. Alles om ervoor te zorgen dat er geen koolhydraat jouw lijf binnenkomt.
Maar stiekem vind je het wel heel erg lastig om zo te eten en verlang je weer naar een volkoren boterham. Ook heb je het idee dat je flink wat goede voedingsstoffen mist nu je deze hele voedingsgroep uitsluit. Zijn koolhydraten nu echt zo slecht voor je, of heb je dat jezelf aan laten praten?
Ik wil dit leren!Wij vertellen je voor eens en voor altijd hoe het echt zitÂ
 Koolhydraten zijn niet per definitie slecht voor je, dus het is absoluut niet nodig om ze helemaal uit je leven te bannen. Het is wel waar dat er in veel, minder voedzame producten, zoals snoep, koek en chips, veel koolhydraten zitten, maar er zijn ook genoeg supergezonde producten mÚt koolhydraten die je juist wel moet eten voor een goed voedingspatroon.
In deze masterclass gaan we jou voor eens en voor altijd uitleggen hoe het echt gesteld is met de carbs. Zo heb jij de duidelijkheid waar je naar op zoek bent en kan je jouw dagelijkse dieet in balans brengen.
ik wil de waarheid over koolhydraten weten!Wat ga je ontdekken tijdens deze masterclass:
Module 1: het belang van koolhydraten
Module 2: de aanbevolen hoeveelheid koolhydraten
Module 3: het optimaliseren van je koolhydraten
Module 4: en nu?
Lot verloor meer dan 30 kilo⊠en is dat nog steeds kwijt
Maar dat ging niet zonder slag of stoot. Ze kende dezelfde diepe dalen en uitdagingen als waar jij nu dagelijks mee te maken hebt. Een borreltje hier, een emotionele eetbui daar. Lot trapte er keer op keer weer in. Ze was, zoals ze dat zo mooi zeggen, een jojo. Eentje die met elke neerwaartse bounce steeds zwaarder en ook ongelukkiger werd.
En toch was zij er heilig van overtuigd dat dik en ongezond zijn niet haar eindbestemming was. Dat fitte leven was ook voor haar bestemd! Dus sloeg ze de studieboeken open, leerde ze alles wat ze moest weten over gezonde voeding en een blijvend fit bestaan en ging ze aan de slag.
Tijdens deze studie ontdekte ze dat het uitsluiten van hele groepen voedingsmiddelen absoluut niet de oplossing was. Juist jezelf niets ontzeggen, maar alles mogen eten wat binnen jouw eigen voedingspatroon past, bleek de sleutel tot succes.
Ik gun mijn lichaam ook het allerbeste
Jouw lichaam heeft van alles wat nodig, dus ook koolhydraten
In deze duidelijke en laagdrempelige masterclass leren we je alles wat je moet weten over koolhydraten. Welke soorten zijn er? Welke koolhydraten dragen bij aan een sterk en fit lichaam en welke zitten vooral verstopt in minder gezonde voedingsmiddelen? Ook gaan we dieper in op hoe je een gezond gewicht kan bereiken en behouden, zonder pizza of pasta (koolhydraten) te laten staan.
Normaal gesproken kost de masterclass ⏠64,95, maar jij kan hem nu tijdelijk volgen voor slechts ⏠24,95. En bij deze direct de plechtige belofte dat de kennis die je gaat opdoen voor de rest van je leven belangrijk gaat zijn.
Na het volgen van deze masterclass heb je dit bereikt:
Ik wil dit leren
Of leer in één keer de volledige basis en kies voor..
Het Beukers Fundament
Deze meest uitgebreide basiscursus over voeding, vitaliteit en een gezonde leefstijl bevat:Â
- Nog meer exclusieve informatie voor enkel deze cursus (totale waarde âŹ327,60) met onderwerpen als:
-
Het belang van bewegen
-
De invloed van slaap op je (fysieke) doelen
-
Waarom stressmanagement belangrijk is
-
Wat als je je doel hebt bereikt, hoe ga je dan verder?
- Schema om je progressie te monitoren (waarde âŹ49,95)Â
En dit allemaal als één overzichtelijke en duidelijke cursus die jou op een duidelijke manier stap voor stap in 4 focuspunten jouw fysieke doelen laat behalen Ă©n behouden!Â
Dit alles van 1197,- voor 297,-!
Ja, dit wil ik!
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen een masterclass en een cursus?
Hoe kan ik de masterclass volgen?
Ik ben doof/slechthorend, kan ik het dan wel volgen?
Hoe lang heb je toegang tot je masterclass?
Kan ik de masterclass declareren bij een (zorg)verzekering?
Help! Wanneer ik de masterclass op mijn telefoon bekijk, ziet het er niet uit/kan ik het niet lezenâŠ
Waar kan ik de hand-out vinden?
Kan ik de masterclass downloaden?
Moet ik âHet Beukers Fundamentâ hebben aangeschaft om een andere masterclass te kunnen volgen?
Wanneer ik âHet Beukers Fundamentâ heb aangeschaft, krijg ik dan automatisch toegang tot alle masterclasses (die volgen)?
Ik heb een masterclass gevolgd, maar ik ben niet tevreden. Kan ik mijn geld terugkrijgen?
Over Lot Beukers
Lot Beukers sleepte ooit vele kiloâs overgewicht met zich mee en bestempelde zichzelf als Rupsje Nooit Genoeg. Geen buffet was veilig en geen enkele zak chips bleef langer dan Ă©Ă©n dag in de kast liggen.
Toen zij wederom door een ondergrens zakte, besloot ze dat het anders moest.
Met haar eigen, inmiddels zeer succesvolle en beroemde, methode verloor ze 30 kilo die zij nog steeds kwijt is.
Ik ben bij de masterclass!
