De Beukers Academy

Dit is dé online leerschool over voeding en vitaliteit. Hier vind je alles wat je moet weten om niet alleen een gezonde en duurzame leefstijl te behalen, maar vooral ook te behouden! Start nu gelijk met je eigen ontwikkeling en jouw weg naar (eet)rust, gezondheid en geluk.

Lees meer

Cursussen &
Masterclasses

De meest uitgebreide basiscursus over voeding, vitaliteit en een gezonde leefstijl

5 sterren

1197 297,-

Ik wil dit!

Word in 3 stappen
emotie-eten de baas!

5 sterren

99,95 59,95

Ik wil dit!

Leer dé belangrijkste stap voor gewichts-controle: het beheersen van je caloriebudget

5 sterren

89,95 49,95

Ik wil dit!

Word een meesterplanner en vind eetrust!

5 sterren

69,95 29,95

Ik wil dit!

Dit is waarom jouw lijf terugvecht tegen de verloren kilo’s

5 sterren

69,95 29,95

Ik wil dit!

Word in 6 stappen goede vrienden met je weegschaal!

5 sterren

69,95 29,95

Ik wil dit!
Bekijk het volledige aanbod

Wat biedt de Beukers Academy

Het is dé online leerschool over voeding, vitaliteit en een gezonde leefstijl

Zie de Beukers Academy als een groot online schoolgebouw. Binnen deze school vind je allerlei leerprogramma’s die je kunt volgen. Jij beslist zelf waar jij graag meer over wilt weten.

Alle cursussen en masterclasses worden gegeven door specialisten

Je krijgt les van dé gezichten binnen het vakgebied. Natuurlijk van Lot Beukers zelf, maar ook van andere specialisten. Dit zijn dus geen types die zich enkele dagen hebben ingelezen via Wikipedia. 

 

De inhoud van de cursussen en masterclasses is beschikbaar in verschillende formats 

Iedereen heeft een eigen manier van leren. Daarom is de inhoud beschikbaar via video's, hand-outs die je kunt printen met invulopdrachten en een privé podcast! Zo kan je leren op de momenten dat het jou het beste uitkomt.

 

Het leert jou om onafhankelijk te zijn van allerlei goeroes en geeft jou de regie terug over je leven 

De leerprogramma’s bieden jou op een begrijpelijke manier kennis aan wat gebaseerd is op de wetenschap. Informatie die eenvoudig te vertalen is naar jouw eigen leven. Zo kan jij een leefstijl ontwikkelen wat bij jou past en heb jij dus de touwtjes in handen!

Het Beukers Fundament

Dit is de eerste cursus die de Beukers Academy lanceert en dat is niet zonder reden! Het Beukers Fundament is de fundering die jij nodig hebt om een stevige basis neer te zetten en uit te bouwen.

Je gaat onder andere leren en begrijpen: 

  • Waar voeding uit bestaat
  • Hoe jouw lichaam werkt 
  • Waarom je gerust gedag kunt zeggen tegen die verrekte dieetcultuur

En als laatste ga je ondervinden dat het beruchte jo-jo effect hierna verleden tijd is. Afvallen met blijvend resultaat, maar vooral structureel lekker in je vel zitten. Wie wil dat nou niet? Start vandaag!

Meer info

Wat anderen zeggen
over De Beukers Academy

5 sterren

Het Beukers Fundament van de Beukers Academy heeft mij veel gebracht op het gebied van o.a. voeding, mindset, slaap en bewegen.

Wetende dat afvallen niet het doel is, maar het optimaliseren van mijn levensstijl.  Op een liefdevolle manier wordt je gewezen op je eigenaarschap. Werk aan de winkel dus, maar wel met de juiste handvatten!

Deborah - Beukers Fundament

5 sterren

Al jaren opzoek naar het gouden ei, kwam ik Lot tegen op Instagram. Het was de beste beslissing ooit! Je leert het zelf te doen. Geen kant-en-klaar programma dus.

Inmiddels 9 maanden verder en 15 kilo lichter! . Buiten het verlies van kilo's heb ik geleerd hoe je op een normale manier kan genieten van eten en drinken, wandel ik gemiddeld 10.000 stappen per dag en bovenal heb ik meer zelfliefde ontwikkeld.

Anita - Beukers Fundament

5 sterren

Zo dankbaar dat ik de Beukers Academy tegen ben gekomen! Na jaren van diëten en zelfs een maagverkleining heb ik eindelijk geleerd hoe het echt werkt!

Ik weet waar voeding uit bestaat en wat mijn lichaam nodig heeft. Ik leef zonder restricties en mag alles eten, maar heb geleerd om bewuste keuzes te maken. Daardoor heb ik een gezonde relatie met eten en kan ik hier weer echt van genieten. 

Mariska - Beukers Fundament

Ik wil dit ook!

Lot Beukers

Lot Beukers is ervarings- en voedingsdeskundige, oprichtster van de Beukers Academy, spreker en auteur. Doordat Lot zelf ooit 100 kilo is geweest, een heel inactief leven heeft gehad en een voedingspatroon kende die haar meer energie kostte dan gaf, weet ze als geen ander hoe ze anderen moet helpen een gezonde en vitale leefstijl na te streven.

Wat Lot het belangrijkste vindt, is dat het leven leuk moet blijven en dat je (eet)rust ervaart. Een gezond en vitaal leven hoeft namelijk helemaal niet moeilijk of saai te zijn. Door deze insteek heeft Lot al duizenden anderen geholpen weer meer geluk en plezier te ervaren in eten en het leven an sich. Alles draait om balans en die leert Lot jou te vinden!

Meer over Lot

Veelgestelde vragen

Staat jouw vraag hier niet tussen?

Stuur dan een mailtje naar: [email protected]